Verantwoord Gokken

Verantwoord Gokken — Belangrijke Informatie

Gokken is een vorm van vermaak, maar voor sommige mensen kan het een probleem worden. Op deze pagina vindt u informatie over hoe u verantwoord kunt gokken en waar u hulp kunt vinden als gokken een negatieve invloed op uw leven heeft.

Herken de Tekenen van Problematisch Gokken

Gokverslaving kan iedereen treffen. Mogelijke waarschuwingstekenen zijn:

U gokt met geld dat u niet kunt missen (huur, boodschappen, rekeningen)
U liegt tegen vrienden of familie over uw gokgedrag
U gokt om eerder verloren geld terug te winnen (chasing losses)
U denkt constant aan gokken, ook als u niet speelt
U voelt u onrustig of geïrriteerd als u niet kunt gokken
Gokken heeft negatieve gevolgen voor uw relaties, werk of gezondheid
U heeft geprobeerd te stoppen met gokken, maar dit is niet gelukt

Zelfbeperkingsinstrumenten

Verantwoorde casino's bieden tools om uw gokgedrag te beheersen:

Stortingslimieten: Stel dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse stortingslimieten in
Verlieslimieten: Beperk het maximale verlies per dag, week of maand
Speeltijdlimieten: Stel een maximale speelduur per sessie in
Zelfuitsluiting: Sluit uzelf tijdelijk of permanent uit van het casino
Realiteitscheck: Ontvang regelmatige meldingen over uw speelduur

Hulporganisaties in Nederland

Als u problemen ervaart met gokken, neem dan contact op met een van de volgende organisaties:

Agog (Anonieme Gokkers) — www.agog.nl — Telefoonnummer: 0900-2269 (€0,10/min)
Loket Kansspel — www.loketkansspel.nl — Online hulplijn voor problematisch gokken
Jellinek (verslavingszorg) — www.jellinek.nl — Tel: 088-505 1220
Verslavingszorg Noord Nederland — www.vnn.nl
GGZ Nederland — www.ggznederland.nl — Nationaal netwerk geestelijke gezondheidszorg

Bescherming van Minderjarigen

Online kansspelen zijn uitsluitend toegestaan voor personen van 18 jaar of ouder. Om minderjarigen te beschermen raden wij het volgende aan:

Gebruik ouderlijk toezichtsoftware op apparaten die door kinderen worden gebruikt
Houd uw casino-accountgegevens geheim en bewaar ze op een veilige plaats
Leg kinderen uit waarom gokken niet geschikt voor hen is
Meld het als u vermoedt dat een minderjarige online gokt

Tips voor Verantwoord Gokken

Gok alleen met geld dat u kunt missen
Stel vooraf een budget in en houd u eraan
Beschouw gokken als vermaak, niet als een manier om geld te verdienen
Neem regelmatig pauzes tijdens het spelen
Gok nooit als u emotioneel bent, alcohol heeft gedronken of vermoeid bent
Accepteer dat verliezen deel uitmaken van gokken

Crisis Hulplijn

Heeft u direct hulp nodig? Bel de landelijke crisislijn via 0800-0113 (gratis, 24/7 bereikbaar) of de zelfmoordpreventielijn 113 als u in crisis verkeert.